İşte özellikle sabahları tüketeceğiniz, kendi küçük faydası büyük olan yumurtanın yararları…

İşte özellikle sabahları tüketeceğiniz, kendi küçük faydası büyük olan yumurtanın yararları…
  • 08.05.2017
  • 175 kez okundu

Doğanın bize sunduğu hayvansal protein kaynaklarından olan yumurtanın sayısız faydası bulunmaktadır.

İşte özellikle sabahları tüketeceğiniz, kendi küçük faydası büyük olan yumurtanın yararları…

1. Yumurta çok besleyicidir.

Yumurta yüksek miktarda vitamin ve mineral içermektedir. B2, B12, A vitamini, selenyum ve fosfat bunlardan sadece bir kaçıdır.

 

2. Büyük bir D vitamini kaynağıdır.

Yumurtanın içerisinde bulunan D vitamini, vücut için en önemli bileşenlerdendir. Sindirim sistemine iyi gelir, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Kaslar, cilt ve pankreas için de yararı vardır.

 

3. Kalp hastalıklarının en büyük düşmanıdır.

Yumurta içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde kalp hastalıklarını önlemektedir.

 

4. Hamile ve emziren anneler dikkat!

Gebelik ve emzirme döneminde yumurta tüketmek, özellikle bebeğin gelişimine büyük oranda destek vermektedir. Ayrıca günlük ihtiyaçları olan besin kaynaklarını da karşılamaktadır.

 

HABERİN FOTOĞRAFLARI İÇİN TIKLAYINIZ…

Etiketler:

NİSAN AYI ENFLASYONU
Antalya Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı Davut Çetin, Türkiye İstatistik Enstitüsü tarafından açıklanan Nisan Ayı enflasyon rakamlarına ilişkin...
Konyaaltı Belediyespor, hedef yükseltti
Konyaaltı Belediye Başkanı Muhittin Böcek Antalya Süper Amatör Ligi’nde şampiyon olan Konyaaltı Belediyesporu makamında ağırladı. Antalya Süper Amatör Lig (SAL)’inde...
Kepez’de mali rekor sevinci
Kepez Belediyesi, Başkan Hakan Tütüncü yönetiminde kamu maliyesinde rekorlara imza atmaya devam ediyor. Kepez’de, 2009’da 163 TL. olan kişi başına...
MÜSİAD ANTALYA, ATSO BAŞKANI DAVUT ÇETİN’İ TEBRİK ETTİ
MÜSİAD Antalya Şube Başkanı Ramazan Kalken ve beraberindeki heyet, geçtiğimiz haftalarda gerçekleşen Antalya Ticaret ve Sanayi Odası seçimlerinde 111 meclis...
ABD, Türkiye’den yapılan ithalatın ek gümrük vergisinden muaf olacağını açıkladı
ABD, Türkiye’den yapılan ithalatın ek gümrük vergisinden muaf olacağını açıkladı ABD Uluslararası Ticaret Komisyonu; İtalya, Güney Kore, İspanya, Türkiye ve...
Derbinin Hakemi Aciklandi
MHK’dan edinilen bilgiye göre Eger besiktas maca cikarsa Fenerbahce Besiktas derbisini Mete Kalkavan yönetecek İlgili
MANAVGAT BELEDİYESİ  YAĞLI PEHLİVAN GÜREŞLERİNE HAZIRLANIYOR
MANAVGAT BELEDİYESİ YAĞLI PEHLİVAN GÜREŞLERİNE HAZIRLANIYOR   Manavgat Belediyesi tarafından, 6 Mayıs 2018 Pazar günü yapılacak olan 7. Yağlı Pehlivan...
Emre Mor Yine Kadro Dışı
Teknik direktörünü kizdiran gelecegin messisi olarak görülen Emre Mor yine kadro disi kaldi ,Antrenmanda hocasini kizdiran Emre Mor Hocasi tarafinda...
Derbi Kararı
Olayli Fenerbahce Besiktas Derbisi eger besiktas sahaya cikamama kararini degistirirse, kaldigi dakika itibari ile  57. dakikada kaldigi yerden devam edecek...
Böyle Iftira böyle komplo Görülmedi
Böyle Iftira böyle komplo Görülmedi Yillardir okullara giden cocuklarin fotograflarini okullardan izinli olarak fotograflarini ceken ve bu isi hobi olarak...
Kayserispor – Aytemiz Alanyaspor: 1-2 (MACIN GENIS ÖZETI)
Kayserispor – Aytemiz Alanyaspor: 1-2 (MACIN GENIS ÖZETI) MACI IZLEMEK ICIN BAGLANTIYA TIKLAYIN   İlgili
Norveçliler Alanya’da dizi çekti
Norveçliler Alanya’da dizi çekti Roma ve Mayorka gibi önemli turizm şehirlerinde çekilen ünlü Norveç dizi filmi ‘My First Holiday’in bir...
BAKAN TÜFENKCİ, HATAY’DA ZEYTİN DALI HAREKÂT MERKEZİNİ ZİYARET ETTİ
BAKAN TÜFENKCİ, HATAY’DA ZEYTİN DALI HAREKÂT MERKEZİNİ ZİYARET ETTİ   Bakan Tüfenkci, bazı tarafların sivil kayıpları gündem oluşturarak başarılı operasyonları...
Kepez ’e dev semt parkı
Kepez ’e dev semt parkı Kepez Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü ilçeye geniş bir alanı kaplayan dev bir semt parkı...
Beşikçioğlu, Nazım Hikmet Fuar Merkezi’nde..
Konyaaltı Belediyesi tarafından 9 ay gibi kısa bir sürede tamamlanıp hizmete açılan Nazım Hikmet Fuar ve Kongre Merkezi, sinema ve...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ